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Pour qui et Pourquoi consulter ?
La réflexologie crânio-sacrée est une technique douce qui utilise de légères pressions/impulsions et qui s’adresse donc à tous et à toutes et à tout âge de la vie : du nourrisson au sénior en passant par les enfants, adolescents, femmes enceintes, sportifs, adultes… sans aucune limite d’âge.
Cependant, il est nécessaire de pouvoir alterner entre la position allongée sur le ventre (ou sur le côté) et sur le dos, ceci afin de pouvoir accéder aux différentes parties du corps.
De plus, la structure des jeunes enfants (< 12 ans) et des femmes enceintes présente des spécificités qui nécessitent une approche adaptée. N’ayant pas suivi, pour le moment, de formation approfondie pour ces publics, je fais le choix, par souci de professionnalisme, de ne pas proposer de séance dans ces cas. Mon objectif étant d’assurer un accompagnement de qualité dans le cadre de ma spécialisation.
Cette méthode ne comporte aucune manipulation sensible ou invasive, uniquement un toucher délicat. Toutefois, elle est contre-indiquée dans le cas de fracture récente (< 2 mois), AVC récent (< 3 mois) et risque d’anévrisme connu.
Important : la réflexologie crânio-sacrée est une méthode d’accompagnement complémentaire aux disciplines médicales et paramédicales et vise à apporter davantage de confort et de qualité de vie mais ne s’y substitue pas. Les techniques utilisées ne sont ni une médecine, ni une psychothérapie et ne remplacent ni un avis, ni un traitement médical.
Avant de prendre rendez-vous pour une problématique notamment d’ordre physiologique ou en cas de doute sur votre santé, il est essentiel de consulter en premier lieu votre médecin ou spécialiste. Seul un professionnel de santé peut établir un diagnostic. En effet, au cours de la séance aucun diagnostic ne sera établi, aucun médicament ne sera prescrit. Il est important de rester en contact avec l’ensemble de vos médecins traitants, spécialistes ou généralistes et de ne pas interrompre les traitements en cours.
Quelques exemples de motifs de consultation
La réflexologie crânio-sacrée est une technique profondément relaxante.
Grâce à de légères pressions/impulsions, appliquées principalement au niveau du crâne, du sacrum et de la colonne vertébrale (et entraînant des réactions en chaîne dans l’ensemble du corps), elle permet au corps de se libérer de certains blocages et tensions profondes, liés à des stress structurels et/ou émotionnels, lui permettant de retrouver ses capacités de mouvements et d’adaptation.
Cette approche favorise également la détente profonde du système nerveux, offrant ainsi au corps la possibilité de se régénérer, de se revitaliser et de retrouver un mieux-être global, aussi bien physique, que mental et émotionnel. C’est un parfait complément à la kinésiologie.
Selon les besoins du consultant, la réflexologie crânio-sacrée peut également être utilisée de manière préventive, idéalement 1 à 2 fois par an, afin de permettre au corps de s’adapter + facilement aux événements de la vie et rester en forme.
Une séance de réflexologie crânio-sacrée permet donc d’atténuer les tensions (soulager les douleurs), favoriser la détente, le relâchement et l’apaisement et s’inscrit également dans une démarche de prévention et de maintien du bien-être.
Voici une liste non exhaustive de motifs de consultation :
- Troubles physiques : douleurs musculaires et articulaires (épaule, hanche, genou…), maux de dos (lombalgie, scoliose…), douleurs organiques (foie, estomac…), tensions physiques diverses chroniques ou aiguës, fatigue, manque d’amplitude/de souplesse/de mobilité, problèmes de posture, maux de tête, migraines, troubles digestifs, troubles ORL (vertiges, acouphènes…), troubles du sommeil…
- Troubles émotionnels : stress, nervosité, anxiété, mal-être, état d’épuisement, difficultés de concentration, brouillard mental, hyperactivité…
- Ou tout simplement pour un moment de détente, de reconnexion à soi, à son corps, se (ré)approprier son corps, retrouver une harmonie/une unité entre le corps et le mental…
Pour en savoir plus, découvrez les pages La Réflexologie Crânio-sacrée, c’est quoi ? et Comment se déroule une séance de Réflexologie Crânio-sacrée ?
