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Pour qui et Pourquoi consulter ?
La kinésiologie est une technique qui s’adresse à tous et à toutes et à tout âge de la vie : du nourrisson au sénior en passant par les enfants, adolescents, femmes enceintes, futurs parents, sportifs, personnes à mobilité réduite, adultes… sans aucune limite d’âge.
Elle ne présente pas de contre-indication particulière et accompagne tout un chacun dans une démarche personnelle de quête de mieux-être durable (physique, émotionnel, mental…) et de vitalité dans tous les domaines de la vie.
Important : la kinésiologie est une méthode d’accompagnement complémentaire aux disciplines médicales et paramédicales et vise à apporter davantage de confort et de qualité de vie mais ne s’y substitue pas. Les techniques utilisées ne sont ni une médecine, ni une psychothérapie et ne remplacent ni un avis, ni un traitement médical.
Avant de prendre rendez-vous pour une problématique notamment d’ordre physiologique ou en cas de doute sur votre santé, il est essentiel de consulter en premier lieu votre médecin ou spécialiste. Seul un professionnel de santé peut établir un diagnostic. En effet, au cours de la séance aucun diagnostic ne sera établi, aucun médicament ne sera prescrit. Il est important de rester en contact avec l’ensemble de vos médecins traitants, spécialistes ou généralistes et de ne pas interrompre les traitements en cours.
Quelques exemples de motifs de consultation
Grâce à son approche globale de l’être humain, le champ d’action de la kinésiologie est très vaste. De manière générale, là où toute forme de stress s’installe et empêche de fonctionner de manière optimale dans n’importe quel domaine de la vie, la kinésiologie peut être utilisée pour le désamorcer.
Une séance peut ainsi être bénéfique, à tout âge, dès qu’un sentiment de mal-être, d’inconfort, de stress, de blocage ou de déséquilibre (qu’il soit physique, mental ou émotionnel) se manifeste, dans une situation donnée ou dans votre environnement, ou à l’approche d’un événement source de stress (examen…).
Selon les besoins du consultant, la kinésiologie peut également être utilisée de manière préventive pour agir en amont des déséquilibres, avant qu’ils ne se traduisent éventuellement par des symptômes physiques ou émotionnels. La kinésiologie est un véritable outil de prévention et de développement personnel pour maintenir un bien-être global, apporter davantage de qualité et d’épanouissement dans la vie quotidienne, avoir une meilleure connaissance de soi, de ses ressources et de son fonctionnement…
Voici une liste non exhaustive de motifs de consultation, organisée par catégories cliquables pour accéder rapidement à la catégorie qui vous intéresse :
Adultes
- Troubles physiques : fatigue, tensions physiques, maux de dos, troubles digestifs, migraines, douleurs inexpliquées, gestion de la douleur, problèmes de peau, troubles ORL, troubles du sommeil, problèmes de poids, dérèglement hormonal, libido, allergies, intolérances alimentaires, problèmes de coordination, motricité fine ou globale…
- Difficultés émotionnelles et relationnelles : manque de confiance en soi, tensions, anxiété, angoisses, burn-out, rumination, procrastination, tics, TOC, peurs, phobies, addictions, dépendances, mauvaise estime de soi, difficulté à faire des choix, agressivité, conflits, hypersensibilité, états dépressifs, difficulté à s’affirmer, troubles du comportement…
- Périodes de vie difficiles : deuil, séparation, accident, annonce d’une maladie, maladie d’un proche, fausse couche, avortement, perte d’emploi, déménagement, événement douloureux…
- Problématiques professionnelles et difficultés d’apprentissage : stress, prise de décision, prise de parole en public, amorcer un changement de carrière (entretien d’embauche, évolution, licenciement, retraite…), perte de motivation, troubles de l’apprentissage (dyslexie…), expression, difficultés de concentration, compréhension, mémorisation, organisation…
- Problématiques spécifiques liées à la femme : endométriose, adénomyose, violences obstétricales, vaginisme, dépression post-partum, (ré)appropriation du corps et de la féminité après une opération…
- Tout autre sujet, domaine ou situation qui génère du stress et bloquant une disposition à 100% des capacités.
- Ou tout simplement pour un « mieux-être » (maintenir ou retrouver son équilibre intérieur, mieux se connaître, prendre soin de ses besoins, développer son potentiel…).
Nourrissons, enfants & adolescents
- Troubles physiques : troubles du sommeil, énurésie, encoprésie, RGO, coliques, alimentation difficile, tensions physiques, problèmes de peau, troubles digestifs, troubles ORL, allergies, intolérances alimentaires, problèmes de poids, fatigue, problèmes de coordination, motricité fine ou globale…
- Difficultés à s’autonomiser, peurs des séparations avec les parents…
- Difficultés émotionnelles et relationnelles : troubles du comportement, difficulté à canaliser ses émotions, manque de confiance en soi, perfectionnisme, tensions, anxiété, angoisses, procrastination, tics, TOC, peurs, phobies (phobie scolaire…), faible estime de soi, difficulté à faire des choix, agressivité, conflits, hypersensibilité, états dépressifs, difficulté à s’affirmer…
- Difficultés scolaires et/ou d’apprentissage : troubles de la concentration ou de compréhension, de mémorisation ou de coordination, stress, dyslexie, difficulté à la lire, écrire ou calculer, perte de motivation, prise de parole en public, amélioration des performances…
- Préparation aux examens ou à un oral.
- Traumatismes, choc émotionnel, période de vie émotionnellement difficile…
- Tout autre sujet, domaine ou situation qui génère du stress et bloquant une disposition à 100% des capacités.
La présence de l’un des deux parents (au minimum) est obligatoire pour les séances concernant les enfants jusqu’à 10 ans et laissé au choix de l’enfant après (le parent restant dans la salle d’attente). La séance se déroule de la même manière qu’une séance adulte.
Pour les problématiques relatives à des nourrissons ou de très jeunes enfants (< 6/7 ans), les séances se font en transfert (outil de kinésiologie) avec l’implication et la participation active de l’un des deux parents.
Pour en savoir plus, découvrez la page Comment se déroule une séance de kinésiologie ?
Femmes enceintes & futurs parents
- Difficultés émotionnelles et relationnelles : gestion des émotions liées à la grossesse, à l’accouchement ou à l’arrivée du bébé, gestion du stress lié aux nouvelles responsabilités ou à l’arrivée d’un enfant, difficultés à trouver sa place…
- Soulagement de la douleur et troubles courants comme les nausées, les troubles du sommeil ou la fatigue…
- Accompagnement dans les situations de parcours PMA…
Sportifs & métiers artistiques
- Amélioration des performances : posture, dextérité, précision, concentration, créativité…
- Soulagement des douleurs ou tensions articulaires et musculaires.
- Gestion du stress et des émotions liés à des compétitions, représentations, concours…, préparation mentale à l’entraînement, à la compétition, aux auditions ou représentations devant public…
- Accompagnement dans la rééducation suite à une blessure et dans la récupération musculaire et mentale post entrainement, post compétition et post blessure.
La kinésiologie s’adresse aux sportifs et artistes de tout niveau, qu’ils soient amateurs ou professionnels, souhaitant s’améliorer dans leur domaine.
Le nombre de séances nécessaires dépend de la problématique, des objectifs ainsi que de l’histoire et de la sensibilité de chaque consultant. Pour plus de détails, consultez la page Comment se déroule une séance de Kinésiologie ?
